Jóga II.

Přihláška

Jóga podle Iyengara - kurz Jóga II.

„Cvičení jógy navozuje základní smysl pro míru a proporce. Spoutání vlastním tělem, naším prvotním nástrojem, se učíme, jak na něj hrát, získat z něj maximální tón a souzvuk.“ (Předmluva knihy Výklad jógy, B.K.S. Iyengar).

Během jednotlivých lekcí postupně začnete vnímat svoje tělo, vyrovnáte pocity a napětí jeho pravé i levé poloviny. Postupně jej dokážete protáhnout od konečků prstů na noze až po temeno hlavy. Pravidelné cvičení Vám přinese klid a rovnováhu těla i duše, pokojnou mysl a pevnou vůli.

Jedná se o ideální techniku podporující tělesné i duševní zdraví, chrání tělo, rozvíjí smysl pro samostatnost a sebedůvěru.

Lekce trvá 75 minut

Při cvičení jsou pomůcky zapůjčovány : deka, popruh, destičky, podložka, cihly ap.

Cena kurzu:

1 hodina 200 Kč

Kurz 10 lekcí 1 800 Kč

 

Zadejte jméno a příjmení cvičence, tj. v případě dětí jméno a příjmení dítěte.

 

 

Zadejte datum narození cvičence.

 

 

Na tuto adresu Vám přijde potvrzení přihlášky a další informace.

 

 

Uveďte, prosím, telefonní číslo, kam Vám můžeme posílat zprávy o výjimečných situacích (např. zrušení cvičení pro nemoc apod.).

 

 

Nutný souhlas pro zpracování přihlášky.