Zpráva o stavu

This form has received the maximum number of entries.

Cvičení v bazénu s teplou vodou

Cvičení v bazénu s teplou vodou

Cvičení v bazénu s teplou vodou je speciální forma cvičení vedená fyzioterapeutem(kou) v bazénu s teplotou vody 30 st. Celsia. Teplota vody a hydrostatický tlak umožní snadnější uvolnění a protažení svalů a postupné prohřátí celého těla. Při cvičení se dokonale protáhnou ramena, kyčelní i kolenní klouby, uvolní se bedra, lopatky, šíje i krční páteř. Mírný aerobní charakter cvičební jednotky posílí rovněž kardiovaskulární aparát.

Cvičební jednotka se skládá ze dvou částí. Aktivní cvičení s využitím pomůcek pro cvičení ve vodě v délce asi 30 minut je doplněno individuálním cvičením a vodními atrakcemi ( vířivka, vodopád) 15 minut.

 

Cena kurzu:

2 200 Kč za 10 lekcí