Zpráva o stavu

V tuto chvíli nemůžete formulář znovu odeslat.

Fit maminka s miminkem II.

Přihláška

Fit maminka s miminkem II.

Cvičení je určeno pro maminky a jejich nejmenší. Cílem našeho cvičení je rychlý návrat maminky do plné kondice a plnohodnotného života. Nové cvičení kojenců a maminek probíhá současně a tak maminky neztrácí kontakt se svými miminky. Mohou jej kdykoli nakojit, přebalit, pohoupat apod.

Kurz nabízí

  • posilování problematických partií včetně svalů pánevního dna
  • formování postavy
  • protahovací cvičební sestavy k harmonii těla i duše
  • nácvik správných pohybových stereotypů během běžných denních aktivit, aneb jak si šetřit záda
  • zábavné cvičení s děťátkem
  • základy masáží kojenců, handling
  • podporu a kontrolu správných pohybových stereotypů děťátka včetně posouzení motorických dovedností dítěte
  • navázání nových kontaktů a vazeb

 

Cvičení je určeno pro ženy minimálně šest týdnů po porodu, probíhá pod vedením zkušené fyzioterapeutky. Při hodině jsou využívány různé atraktivní pomůcky, děti jsou motivovány rovněž hudbou, říkankami a písničkami. Využívání pomůcek podpoří radost, zvídavost a odvahu Vašeho dítěte. Samozřejmostí je individuální přístup s ohledem na osobnost maminky a dítěte.

Doporučujeme přijít na cvičení s předstihem tak, aby se dítě pohodlně adaptovalo na nové prostředí. Využijte prosím dětský koutek v čekárně RCR.

V případě příznivého počasí je možné cvičení v přilehlé zahradě.

Cvičební jednotka je 60 minut.

Cena za kurz 10 lekcí 1700 Kč.

Možnost jednotlivých lekcí po telefonické dohodě 170 Kč. Pokud je to kapacitně možné, poskytujeme i možnost navštívit po předchozí dohodě v recepci pouze jednu lekci. Bez předchozí dohody není účast na kurzu možná.